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你有在減重嗎?全台9成熟女瘋減重　方法錯越減越老

全台9成熟女瘋減重　方法錯越減越老

全台9成熟女瘋減重　方法錯越減越老

 

減重真的是女人一輩子的事，因為根據調查，全台有超過9成的熟女瘋減重，但卻有3成的人越減越老。

原因就出在方式用錯了，因為有6成的人偏食，近2成吃減肥藥，這都只會造成反效果，醫師建議，有效的減肥一定要兼顧營養，營養專家特別設計豆漿食譜，讓熟女既能減輕體重，又能維持健康。

來源:奇摩新聞 

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